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đŸŒ» De nouveaux horizons de lectures

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Bonjour Ă  tous,

j’espĂšre que vous allez bien.

Aujourd’hui, je reviens vers vous pour vous parler un petit peu de lecture. En effet, cela fait un moment que je me dirige vers d’autres horizons de lectures. J’aime toujours la littĂ©rature telle qu’on l’entend, mais petit Ă  petit je me mets Ă  dĂ©couvrir d’autres univers comme par exemple les livres de dĂ©veloppement personnel. J’ai donc eu envie de vous prĂ©senter les livres que j’aimerais lire et qui sont dĂ©jĂ  en ma possession.

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L homme est un lion pour l homme… Et les lions ne s embarrassent pas de dĂ©licatesse. SĂ»rs de leur bon droit, ils imposent leurs vues sans conscience de leur Ă©gocentrisme et de leur appĂ©tit excessif pour les rapports de force. Ces lions, nous les croisons tous les jours : automobiliste enragĂ©, conjoint gentiment dĂ©nigrant, chef imbu de pouvoir, mĂšre intransigeante qui sait mieux que nous ce qui est bon pour nous… C est ce que Romane appelle la « burnerie » ! Trentenaire passionnĂ©e et engagĂ©e, Romane a crĂ©Ă© pour aider ces fĂ©lins mal embouchĂ©s une sociĂ©tĂ© qui leur propose des sessions de relooking intĂ©gral de posture et de mentalitĂ©. Dans son nouveau groupe, elle a de trĂšs beaux cas. Surtout un : Maximilien Vogue, cĂ©lĂšbre homme d’affaire, PDG d’un grand groupe de cosmĂ©tique, charismatique en diable, mais horripilant spĂ©cimen de « burnĂ© » Ă©gotique. Saura-t-elle le conduire Ă  faire Ă©voluer ses comportements pour l’amener Ă  rĂ©vĂ©ler autrement sa puissance intĂ©rieure avec plus de justesse et de respect pour les autres? Une chose est certaine : elle va avoir du fil Ă  retordre…

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Dans les temples zen, lorsque les moines enlĂšvent la poussiĂšre, ils balayent les dĂ©sirs inutiles. S’ils gomment la saletĂ© c’est pour se libĂ©rer des attachements. Le temps passĂ© Ă  nettoyer chaque recoin et chaque fissure du temple n’est pas une corvĂ©e mais un exercice de l’esprit. Dans ce livre, l’auteur prĂ©sente les mĂ©thodes employĂ©es quotidiennement dans les temples. « J’espĂšre que vous pourrez appliquer les techniques prĂ©sentĂ©es ici dans votre maison. Il n’y a rien de compliquĂ©. Si vous voulez amĂ©liorer votre esprit par des exercices, chaque tĂąche domestique devient une façon de le faire. Votre vie peut changer, mais aussi celle des gens qui vous entourent. L’entretien de la maison et de soi est l’occasion d’entrer en contact avec notre ĂȘtre le plus profond. »

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Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succĂšs ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu’ici bien gardĂ©, et lumineux une fois rĂ©vĂ©lĂ©. Toutes ces personnalitĂ©s ont l’habitude de se lever avant l’aube, et de dĂ©marrer leur journĂ©e par une Ă  deux heures rien qu’Ă  eux. Deux heures pour faire du sport, mĂ©diter, se cultiver, mettre en route leur journĂ©e… Devenir meilleur, en somme !
Se lever tĂŽt, d’accord, mais comment et pour quoi faire ?
Avant 8 heures impĂ©rativement, et d’un bond, sans se laisser la possibilitĂ© de tergiverser.
En sachant trĂšs clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l’on s’offre, comme un « supplĂ©ment de vie’.
En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.

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Et si nous vivions sans exploiter les animaux ? 

Viande, fromage, laine, cuir, corrida, zoo… Être vĂ©gane, c’est vivre en essayant de ne pas exploiter les animaux. Au-delĂ  d’une simple alimentation, le vĂ©ganisme est un mode de vie, un engagement philosophique et un mouvement politique qui nous invite Ă  changer notre regard sur le monde et sur notre quotidien. C’est aussi une alternative de sociĂ©tĂ©, qui vise tout autant Ă  respecter la vie animale qu’Ă  prĂ©server la planĂšte et les gĂ©nĂ©rations futures.
Loin des idĂ©es reçues, OphĂ©lie VĂ©ron nous explique le pourquoi et le comment du vĂ©ganisme. Dans cet ouvrage riche en informations, rĂ©flexions et dĂ©couvertes, elle analyse les origines et idĂ©es fortes du mouvement et offre tous les outils nĂ©cessaires pour s’engager en faveur d’un monde plus juste et solidaire. Éthique, environnement, nutrition, vie pratique, communication… Que vous soyez omnivore, vĂ©gĂ© en devenir ou vĂ©gane de la premiĂšre heure, elle rĂ©pond Ă  toutes vos questions et dĂ©construit les mythes les plus tenaces mĂȘme le fameux cri de la carotte !

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Avez-vous d’autres titres Ă  me proposer ? Si oui, n’hĂ©sitez pas Ă  me les proposer en commentaires.

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